نکاتی برای نگهداری از کودکان بیش فعال

نحوه مراقبت و نگهداری از کودکان بیش فعال Hyperactive children برای والدین یک مسئله مهم به شمار می آید و نگرانی های زیادی در ارتباط با آن دارند. در صورت نیاز به استخدام پرستار از شرکت پرستاری می توانید با شرکت جهان پرشین تماس حاصل فرمایید.

کودکان بیش فعال چه ویژگی هایی دارند ؟

کودکان بیش فعال یا ADHD کودکانی با ذکاوت ، مهربان ، خودجوش و زرنگ می باشند. ویژگی های دیگری مانند نافرمانی ، اعتماد به نفس پایین ، فراموش کردن وظایف خود ، شیطنت زیاد ، خستگی ناپذیری ، سخت ارتباط گرفتن با دیگران ، احساس رضایتمندی از اذیت و آزار دیگران و … در این کودکان وجود دارند. خصوصیات و ویژگی هایی که برای والدین نگران کننده می باشند.

کودکان بیش فعال ، رفتارهای ناسازگار دارند. این کودکان علاقه شدیدی به انجام رفتارها و کارهایی بر خلاف میل دیگران دارند. حس تکانشگری که در این کودکان وجود دارد ، آنها را بی پروا و شجاع و گاهی پرخاشگر می کند.

بهترین روش نگهداری از کودکان بیش فعال چیست ؟

مراقبت از این کودکان و نحوه برخورد با آنها ، مسئله مهمی می باشد که باید توسط والدین یا پرستار کودک در منزل مورد توجه واقع شود. متخصصان و کارشناسان بر این باورند که نحوه برخورد با این کودکان باید به صورت رفتارهای طبیعی و تمرکز بر تعیین انتظارات واضح از آنها و ستایش رفتارهای مثبت کودک باشد. کارشناسان با مجازات و تنبیه کودکان بیش فعال به خاطر رفتارهایی که تحت کنترل آنها نیست ، مخالف می باشند. آنها مذاکره و گفتگو با کودک را درباره رفتارهای مشکل ساز وی ، بهترین روش می دانند.

تشویق کودکان بیش فعال

یکی از راهکارهای مؤثر در نگهداری از کودکان بیش فعال ، استفاده از روش های پاداش دهی به کودکان می باشد. والدین یا پرستار کودک می توانند با دادن پاداش به کودک ، برای کاهش رفتارهای مشکل ساز او و بهبود برخی از رفتارهای وی کمک کنند. البته برخی از والدین این اقدام را شبیه به رشوه دادن به کودک می دانند و این روش را نمی پسندند. اما کارشناسان معتقد هستند که رفتارهای مثبت کودک بیش فعال باید مورد ستایش واقع شود تا در آنها برای اصلاح رفتارهایشان ، ایجاد انگیزه کند.

 اهمیت ورزش

کودکان بیش فعال استعداد زیادی در زمینه های ورزشی دارند. به کارگیری انرژی زیاد کودک بیش فعال در زمینه های مثبت ، اقدام بسیار مناسبی در نگهداری از کودکان بیش فعال می باشد. والدین باید رشته ورزشی مورد علاقه کودک را کشف کنند و برای آنها در این زمینه برنامه ریزی کنند. ورزش علاوه بر تأثیرات مثبتی که برای سلامتی کودک دارد ، سبب تخلیه درست انرژی وی می شود.

خواب کودکان بیش فعال

طبق مطالعات و بررسی ها درصد بالایی از کودکان مبتلا به ADHD ، دچار اختلالات خواب می باشند. کودکان بیش فعال دیر به خواب می روند و در طول خواب شبانه ، به طور مکرر از خواب بیدار می شوند. این کودکان برای رفتن به تخت خواب ، مقاومت می کنند و با بهانه های مختلف از خوابیدن فرار می کنند. پرستار کودک یا والدین او ، باید ساعت مشخصی را برای خواب کودک تعیین کنند و با ایجاد محیطی آرام به بهبود شرایط خواب او کمک کنند. ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب در بهبود وضعیت خواب کودک ، اثرگذار است.

افزایش اعتماد به نفس 

یکی دیگر از مواردی که در نگهداری از کودکان بیش فعال باید مورد توجه واقع شود ، انجام راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در این کودکان است. والدین باید در صورت موفقیت کودک ، او را تشویق کنند تا حس اعتماد به نفس کودک را تقویت کنند.

والدین ، کودکان را برای انجام کارهایی که از انجام آن هراس و واهمه دارند ، ترغیب کنند. برای مثال  اگر کودک از درست غذا خوردن در جمع می هراسد و از والدین کمک می خواهد ، به او در کمال آرامش اطمینان دهند که او می تواند این کار را به تنهایی و به خوبی انجام دهد.

داشتن دوستان سالم و مؤدب برای کودک و انجام بازی های دسته جمعی با آنها ، در افزایش اعتماد به نفس کودکان مبتلا به ADHD اثرگذار می باشد.

در نگهداری از کودکان بیش فعال این نکته مهم را درنظر داشته باشید که بهبود حس استقلال کودک و یادگیری دانش و مهارت های مهم و کاربردی توسط کودک ، به افزایش حس اعتماد به نفس کودک کمک شایانی می کند.

لازم بذکر است که شرکت پرستاری جهان پرشین سابقه فراوانی در زمینه نگهداری از سالمند در منزل نیز دارا می باشد و برای استخدام پرستار در هر زمینه و بیماری که باشد، مشاوره رایگان می دهد.